Sporanki'nin You Tube kanalına ücretsiz abone olmayı lütfen unutmayın...
ABONELİK İÇİN LİNK > https://www.youtube.com/results?search_query=sporanki
Her gün çift antrenmanla hazırlıklarını sürdüren başkent ekibi bugün tek antrenman yaptı.
Osmanlıspor, hazırlıklarını bugün yaptığı tek antrenmanla devam ettirdi. Teknik direktör Ali Güneş nezaretindeki antrenmana oyuncular ısınma koşusuyla başladı. Koordinasyon çalışmasıyla devam eden antrenmanda mor-sarılı ekip 27 dakikalık dayanıklılık koşusu yaptı. Antrenmanın ikinci etabında yarı sahada oyuna geçen oyuncular yine yaptıkları 27 dakikalık dayanıklılık koşusunun ardından açma-germe egzersizleriyle antrenmanı tamamladı. 1 saat 55 dakika süren antrenmana hafif adale ağrıları bulunan Mertan Caner Öztürk ve Barış Zeren tedbir amaçlı katılmazken ağrıları azalan kaleci Santiago Mele takımla çalıştı.
Yorum Yazın