SPORANKİ KANALIMIZDA YAYINLANAN VE GENÇLERBİRLİĞİ İLE HACETTEPE'NİN ALT YAPILARININ KONUŞULDUĞU PROGRAMI İZLEYEBİLİRSİNİZ...
https://www.youtube.com/watch?v=GQGumUTENdU
Dün yapılan COVID-19 testlerinin negatif çıkmasının ardından hazırlıklarına bugün yeniden başlayan Gençlerbirliği günü akşam saatlerinde yaptığı tek antrenmanla tamamladı.
Isınma hareketleri ve koşu çalışması ile başlayan antrenman daha sonra 5’e 2 top kapma oyunu ile devam etti.
Yaklaşık doksan dakika süren antrenman son bölümde yapılan dar alanda taktik çalışma ve orta çalışması ile son buldu.
Yorum Yazın