Gençlerbirliği kamp çalışmalarına tek antrenmanla devam etti
Devre arası kamp hazırlıklarını Antalya’da sürdüren Spor Toto 1. Lig ekiplerinden Gençlerbirliği günü tek antrenmanla tamamladı.
Sezonun ikinci yarısı için hazırlıklarını Antalya Lara’da devam ettiren başkent ekibi, günü tek antrenmanla tamamladı. Teknik direktör Mustafa Dalcı yönetiminde ısınma koşusuyla antrenmana başlayan kırmızı-siyahlı ekip, koordinasyon çalışmasıyla antrenmanı devam ettirdi. 5’e 2 top kapma oyununun ardından dar alanda çeşitli pas organizasyonunda bulunan başkent ekibi, gruplar halinde dönüşümlü olarak 4’e 4 dar alanda oyuna geçti. Günün tek antrenmanı MAS (Maksimum aerobik hız) koşusuyla son buldu.
Yorum Yazın