Yeni sezonun ilk etap çalışmalarına İlhan Cavcav Tesisleri’nde devam eden Gençlerbirliği günü çift antrenmanla tamamladı.
Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’mnde yeni sezon hazırlıklarına devam eden oyuncular günün ilk antrenmanına ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Antrenmanın devamında dar alan oyun oynayan kırmızı-karalar yarı sahada yaptıkları çift kale maçla sabah antrenmanını tamamladı.
Günün ikinci antrenmanına kırmızı-karalar, ısınma koşusuyla başladı. Saha kenarına kurulu istasyonlarda dönüşümlü olarak koordinasyon çalışmasıyla devam eden antrenmanda daha sonra dar alanda oyuna geçildi. Antrenmanın sonraki bölümünde Mas (Maksimum aerobik hız) koşusu yapan oyuncular yarı sahada oynadıkları oyunla akşam antrenmanını sonlandırdı.
Bentley de takıma katıldı!
Yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Gençlerbirliği'nde antrenmanlara izni biten Chukwuma Akabueze (Bentley) de katıldı. Tek eksik isim olan Moha'nın ise 14 Temmuz'da Kayseri'de başlayacak kamp çalışmalarına katılacağı öğrenildi.
Yorum Yazın