Altınordu maçı hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla devam ettiren Gençlerbirliği dayanıklılığa yönelik Yoyo Testi’nden geçti.
Spor Toto 1. Lig’in 20. haftasında Pazar günü Altınordu’yla karşılaşacak olan kırmızı-siyahlılar bu maçın hazırlıklarına devam etti. Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’nde, teknik direktör Mustafa Dalcı yönetiminde yapılan antrenmana, oyuncular ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Antrenmanın sonraki etabında oyuncular, teknik ekibin nezaretinde dayanıklılık (aerobic) kapasitenin belirlenmesi için gerçekleştirilen Yoyo Testi’nde geçti. Testin ardından gruplar halinde kanat, orta ve şut organizasyonlarında bulunan kırmızı-siyahlı ekip, yarı sahada oynanan çift kale maçla antrenmanı tamamladı.
Yorum Yazın