Kızılcahamam’da yeni sezon hazırlıklarını sürdüren Gençlerbirliği günü çift antrenmanla geçirdi.
Sabah bölümü fonksiyonel kuvvet çalışmasıyla başlarken daha sonra dar alanda top kapma ve çift kale maç ile noktalandı.
Akşam antrenmanında ise futbolcular günü ısınma hareketleri, pas koordinasyon ve taktik çalışma ağırlıklı bir antrenman gerçekleştirdi.
Yorum Yazın