Ankaragücü, Bolu kampında çalışmalarını sürdürüyor...
2025–2026 sezonu hazırlıkları kapsamında Bolu’da kamp çalışmalarını sürdüren Ankaragücü takımı, bugün gerçekleştirdiği çift antrenmanla hazırlıklarını devam ettirdi.
Teknik Direktör Mustafa Kaplan yönetimindeki sabah antrenmanı, dinamik ısınmayla başladı. Ana bölümde kuvvet ve çabuk kuvvet çalışmaları yapılırken, antrenman dar alan oyunuyla sona erdi.
Akşam antrenmanında ise koordinatif ısınma ile başlayan çalışmalar, yarım sahada iki takım halinde yapılan pas-şut ve savunma-hücum organizasyonlarıyla devam etti.
Antrenman, fonksiyonel alanda oynanan 10:10+2 BK’lı oyun ile tamamlandı. Sakatlıkları bulunan Recep Yiğit Sevinç, Berke Yıldırım, Ertaç Özbir ve Yusuf Mervan Yiğit fizyoterapist eşliğinde takımdan ayrı çalışmalarını sürdürdü. T
Başkent ekibi, hazırlıklarına yarın yapacağı çift antrenmanla devam edecek.
Yorum Yazın