© Sporanki 2010

Çift antrenman günü

Liglere verilen milli arada hazırlıklarını sürdüren Gençlerbirliği, günü sabah ve akşam olmak üzere yaptığı çift antrenmanla tamamladı.

 Sabah antrenmanını salonda kuvvet ve dayanıklılık çalışmasıyla geçiren başkent ekibi, akşam antrenmanında sahada çalıştı.

 Isınma hareketleriyle başlayan akşam antrenmanı, dar alanda top kapma oyunu ile sürdü. Son bölümde yapılan dar alanda gol çalışması ve taktik antrenmanla gün tamamlandı.

İlginizi Çekebilir

TÜM HABERLER